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VOYAGE EN …….ALASKA

Posté par sylvie le 10 novembre 2014

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L’Alaska  est l’état des Etats unis le plus étendu du pays avec une superficie totale de  1717 854 km2. Il est peuplé de 710 000 habitants.  Comme Hawai, l’Alaska est séparé du bloc géographique principal formé par les Etats Unis et se situe au nord ouest du Canada.

Bordé par l’Océan Arctique au nord, et la mer de Bering,et l’Océan  Pacifique au sud, ce territoire est distinct de l’Asie par le détroit de Bering. On appelle ses habitants les Alaskains et sa capitale est Juneau…

GEOGRAPHIE : l’Alaska est un Etat américain.

Situé à l’ouest du Canada, il ne possède aucune frontière terrestre avec les Etats Unis. Le territoire principal, auquel sont rattachés les îles Aléoutiennes, donne sur la mer de Beauford au nord, l’océan Arctique à l’ouest et les mers des Tchouktches et de Bering au sud. Le territoire est extrêmement montagneux : au sud , la chaîne des Aléoutiennes,et au nord la chaîne de Brooks … Des plaines et des massif tabulaires se faufilent à côté de ces chaînes.

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PAYS FRONTALIERS  :     a l’est : Canada

CAPITALE :  JUNEAU

LANGUES : Anglais, langues amérindiennes

SUPERFICIE  : 1 518 769

MONNAIE NATIONALE : Dollar américain

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CLIMAT : La côte sud a un climat humide et frais. En été, le mercure oscille entre 5 et 15 °. En hiver, il descend rarement en dessous de 0°C. La région est marquée par des brumes persistantes. L’intérieur de l’Alaska est soumis à un climat continental avec des températures contrastées : entre 7 et 24° C en été et – 23 et -34 ° en hiver. Au delà de la chaîne de Brooks, le climat est arctique : glacial et sec. Pendant presque trois mois  le soleil est en dessous de l’horizon. La température dépasse rarement les 4° et descend en hiver entre – 20 et   – 30°… Sur les îles  Aléoutiennes, la température annuelle est de 0°: les vents sont très présents et les variations de mercure faibles.

SANTE :   Aucun vaccin requis. Mise à jour des vaccins généraux conseillés ( polio, tétanos, diphtérie…) attention aux risques d’hypothermie…

A DECOUVRIR :  le climat rude de l’Alaska n’attire guére les touristes. Pourtant, l’Alaska est un pays magnifique, la nature y est sauvage et reposante. Mais il est certain que les activités demeurent peu nombreuses et très centrées autour de la neige : motoneige, traîneau…..

 

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VOYAGE EN ………..AUSTRALIE

Posté par sylvie le 9 novembre 2014

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L’AUSTRALIE

 

Pays des kangourous, et des grands espaces , l’Australie offre un paysage saisissant de disparités entre les mégalopoles ultramodernes comme Melbourne ou Sydney et les terres sauvages où règne l’esprit pionnier..

 

Gigantesque continent qui concentre les plus beaux trésors naturels de la planète, la route est jalonnée de panoramas époustouflants. Minérale et sauvage, l’Australie n’est pas qu’une immense contrée désertique.. La végétation fournie de la Tasmanie, les plages immenses du littoral et la Grande Barrière de Corail offrent des paysages somptueux et rafraichissants.

 

Les amateurs de culture trouveront leur bonheur dans les centres urbains: spectacles et festivals animent les villes de Sydney, Melbourne et Adelalïde, tout au long de l’année. A la rencontre des Aborigènes dans le Queensland, on saisit mieux la noblesse du pays et de ses origines ..

 

Pour les Européens, ce vaste continent ( 14 fois la France) reste avant tout un rêve, celui d’un monde nouveau qui a pris le relais de l’Ouest américain. Malgré tout, le pays reste à une bonne vingtaine d’heures d’avion de la France, et c’est, entre autres,pour cela qu’il vautmieux y séjourner au minimum trois semaines .

 

En Australie, il n’y a pas un peuple aborigène, mais plusieurs tribus qui diffèrent par leurs langues, leurs arts et leurs traditions.

 

Une notion organise la vie des aborigènes d’Australie : c’est celle dit du  » temps du rêve » qui correspond à une période fondatrice des tribus il y’a plusieurs milliers d’années. La culturepopulaire contemporaine des tribus aborigènes en découle.
CLIMAT :
Les côtes du Nord et du Nord est ont un climat tropical. De décembre à avril il fait très chaud (     29°) et très humide avec des pluies tropicales d’été. Il pleut de 14 a 20 jours par mois.
La côte orientale possède un climat subtropical humide et les pluies y sont abondantes toute l’année. A Sydney il pleut en moyenne de 12 a 14 jours chaque mois de l’année avec de 75 a 125 mm d’eau. C’est l’été, de décembre àmars , que les températures sont les plus agréables ( 22°) , les mois les plus chauds étant janvier et février. En octobre et novembre, ainsi qu’en avril il fait 18°, puis de mai à septembre le temps se rafraîchit entre 12 et 15° seulement, juillet étant le mois le plus frais.
La Tasmanie, île au sud est du continent, possède un climat océanique, marqué par son humidité constante, ses hivers doux(4°) et ses étés frais (17°). C’est l’état le plus humide d’Australie, un des rares à ne pas avoir de problèmes de manque d’eau.
Les côtes Sud et Sud Ouest bénéficient d’un climat méditerranéen. D’avril à octobre elles recevoivent les pluies d’hiver. C’est une saison pluvieuse et fraiche. Ce sont en juin et juillet les mois les plus pluvieux et les plus frais …
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Harbour Bridge est un pont en arc métalliquepermettant le passage des trains, des automobiles et des piètons qui veulent traverser la baie de Sydney. Avec l’Operé le Harbour Bridge est emblématique de la ville de Sydney.
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Le quartier central des affaires de Sydney contient plusieurs des gratte ciel,les plus hauts d’Australie dont Governor Philly Tower, MLC Centre,….  Le centre ville peut être reconnu dans de nombreuses scènes de films .
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L’opéra de Sydney est l’un des grands bâtiments  du 20 e siècle.    Une image d’une grande beauté qui est devenue connue du monde entier . Lorsque tout le monde dort, l’Opéra de Sydney se réveille lentement sur les premiers rayons de soleil,apparaissant sur ciel australien.

La plupart des kangourous sont herbivores, mais certains d’entre eux sont aussi insectivores.

Ils sont actifs surtout au crépuscule et la nuit. Leurs prédateurs sont les dingos et les chiens , depuis que leur principal prédateur, le tigre de Tasmani, a disparu. Lorsque la nourriture manque, des aigles se groupent pour les chasser ainsi que des reptiles pour les plus petites espèces. Pour combattre les chiens, une de leurs tactiques favorites est d’aller dans l’eau et de noyer l’assaillant ; ils peuvent aussi utiliser leurs pieds pour des combats à la savate.

Ils n’ont pas de cri particulier, bien qu’ils puissent grogner ou émettre un son ressemblant à une toux. Dans certains cas, ils peuvent souffler, un peu à la manière des chats. Les femelles peuvent appeler leur progéniture en émettant des claquements de langue. Cependant, le son le plus courant que les kangourous produisent est celui de leur pattes frappant fortement le sol pour prévenir leurs congénères d’un danger

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MON HUMEUR DU SOIR

Posté par sylvie le 3 novembre 2014

Les jours défilent,

 

Les jours se passent,

 

Et les pages se tournent ….

 

 

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LA FONCTION ET L’EXPRESSION DES EMOTIONS

Posté par sylvie le 1 novembre 2014

Y’a-t- il des émotions de base? Tous ne s’accordent pas sur ce point. La liste des émotions est très    variable selon les auteurs, mais les principales émotions sont : peur, colère, tristesse,joie ,amour, dégoût. La plupart des neurophysiologistes ajoutent la surprise. Un bruit soudain, un éclair    de lumière.. Le cerveau se réveille,écoute tous sens dehors… prêt à déclencher le plan ORSEC si un danger se confirme… La surprise a souvent partie liée avec la peur.

 
Certains refusent à l’amour le statut d’émotion. Il est vrai que beaucoup de gens n’ont jamais ressenti l’émotion d’amour.Pour l’éprouve »r, il est nécessaire d’avoir un diaphragme relativement    libre, d’être dégagé des tensions liées aux rages,aux terreurs et aux souffrances d’enfance réprimées. La passion amoureuse peut nous emporter sur sa vague, elle opère comme un raz-de-marée    émotionnel.
Chaque émotion ayant sa fonction dans l’organisme,elle se caractérise par une tension spécifique du corps, par une décharge spécifique. Cet aspect de l’émotion nous mène à distinguer la rage de    la colère. La rage se place certes sur le registre de la colère. Sa décharge est cependant bien différente. De la même manière la terre n’est pas totalement assimilable à la peur …voici    l’analyse de chaque émotion, sa place, son intention et son expression :
LA PEUR:  Face au danger,la peur mobilise l’organisme. L’attention est au maximum avant même que nous n’ayons conscience de ce qui se passe,notre système émotionnel a déjà enregistré la présence d’un    danger et prépare le corps en conséquence . La peur décuple nos forces physiques et psychiques.  La décharge de la peur après la période de tension est  un tremblement de tout le    corps..  L’inconnu suscite aussi de la peur. L’objectif de cette peur est de vous pousser à vous informer, à réfléchir , à anticiper, à vous préparer…
LA TERREUR :   La terreur est au-delà de la peur. Fuite,inhibition ou agression sont impossibles. Terreur du bébé quand personne ne vient malgré ses cris, terreur de l’enfant devant sa mère qui le frappe,   Dans les pays en guerre, terreur de l’adulte plongé dans l’horreur et face à l’imminence de sa mort. Les terreurs non exprimées laissent des traces.

 

LA COLERE :La colère est une émotion de réparation face à la frustration et à la blessure. Elle restaure l’intégrité de l’organisme face au manque. Elle rétablit l’équilibre d’une relation  en cas    d’injustice ou d’offense. La colère saine dit un besoin et demande réparation, au contraire de la colère, la violence ne répare pas;
LA RAGE :  La décharge spontanée et naturelle est très différente de celle de la colère. La colère s’exprime debout , le dos droit..  elle fait face. La rage se vit volontiers allongé. Quand le    tremblement de rage emporte le corps  dans la décharge , pieds et poings frappent tout autour, la tête se tourne d’un coté ou de l’autre… Les cris sont de désespoir et  d’impuissance    et donc différents de la puissance de la colère. La libération de la rage permet de se réparer face à l’impuissance.

 

LA TRISTESSE: La tristesse est l’émotion déclenchée par la perte, toute perte d’un être cher, d’un espoir, d’un lieu, d’un organe , de sa santé, d’un objet. Elle effectue un travail d’intégration et de    réparation qui permet l’acceptation de la réalité. Lors d’une séparation,d’un décès, l’inacceptable est à accepter… L’émotion de tristesse va accomplir ce travail…

 

LA DOULEUR :  Elle s’inscrit dans le registre de la tristesse, elle accompagne la séparation. L’émotion de douleur est une réparation de l’organisme après la déchirure. Le hurlement nous aide  à nous    séparer, à laisser l’autre partir et à lâcher la souffrance .

 

LE DEGOUT :Le dégoût est une réaction de rejet de ce qui est nocif ou nous salit.Le dégoût semble lier au viol et  fracas de l’abus.. On peut également éprouver du dégoût pour le comportement non    éthique ou dégradant d’une personne. L’émotion du dégoût réaction universelle physiologique de l’organisme est universelle

 

LA JOIE  Évènement heureux, naissance,rencontre, succès… La joie accompagne un moment de partage et de communion ou une réussite, un sentiment de profonde adéquation entre sa vie et ses valeurs. Joie    physique dans le sport ou la danse, joie plus psychologique lors d’une victoire à un jeu de stratégie information,d’un succès professionnel ou de la réussite à un examen. Elle couronne des    efforts. Elle est liée au plaisir de recevoir ou de donner, de partager et aux sentiments de réalisation de soi, d’adéquation et d’appartenance.. Joie d’offrir,joie de recevoir, l’émotion est    dans la relation bien plus que dans l’objet..

L’AMOUR;

L’amour/émotion différent de l’amour/sentiment est cette sensation dans le coeur ou au niveau du sternum, de chaleur, voire de brûlure parfois, de picotements.. Le sang afflue vers les joues..    Des larmes peuvent perler au coin des yeux.. L’émotion d’amour se déguise, elle se décharge en douceur quand on la laisse vibrer dans tout le corps.

Toutes les émotions gagnent à être exprimées en présence d’autrui…

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FEMME PENSIVE 1

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